Phiên ngắn chỉ hữu ích khi bạn chủ động kết thúc. Các mẹo dưới đây giúp tận dụng 5–15 phút giữa giờ làm hoặc lúc chờ xe mà không kéo dài vô hạn.
Chọn game có vòng kết thúc rõ
Ưu tiên thể loại chơi nhanh hoặc puzzle có cấp độ. Tránh mở nhóm trực tiếp nếu bạn biết mình khó dừng giữa trận. Tham chiếu nhóm chơi nhanh trước khi vào trang.
Đặt “điểm dừng” trước khi bắt đầu
Ví dụ: hoàn thành 2 vòng, hoặc hết bài hát đang nghe. Điểm dừng cụ thể hiệu quả hơn lời hứa chung chung “chơi ít thôi”.
Giảm mệt mắt trên điện thoại
Giảm độ sáng, tăng cỡ chữ hệ thống nếu có, và nhìn xa 20 giây sau mỗi phiên. Không để máy sát mặt khi nằm.
Kết hợp với hướng dẫn cơ bản
Nếu bạn hay bấm nhầm nút, hãy ôn lại hướng dẫn sử dụng cơ bản. Muốn bảo vệ thông tin hơn, đọc nguyên tắc chơi an toàn.